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糖尿病患者多喝水好處多
來源:本站            作者:正大珍吾堂            發布時間:2019年9月30日            177次瀏覽

嚴冬時節,天干物燥,人體極易流失水分,所以大家都知道要多喝水,補充水份。但是糖尿病患者也應該多喝水嗎?我們知道,糖尿病有多飲、多食、多尿“三多”癥狀,一些糖友依據自身癥狀便覺得少喝水有助于糖尿病治療。其實,這一觀點是大錯特錯的!

事實上,口渴,多喝水是體內缺水的表現,是人體自身的一種保護性反應!糖友們減少喝水量后,不僅不會有助于糖尿病治療,反而會加重自身病情!表面上看,少喝水后,尿也的確少了,癥狀應該減輕了,可實際上,體內的血糖濃度卻升高了,病情更加嚴重了!當減少喝水后,體內血容量小了,有害物質未能隨尿液排出體外,之前同樣的糖量,分散到少了的血液中,血糖濃度不就自然而然地高了!

糖尿病患者多飲水實際上是對體內水量的補充,一方面能有助于新陳代謝,加速有害物質的排出體外,另一方面促進血運,降低血糖濃度。糖尿病患者血糖較高,便會刺激下丘腦的渴感中樞引起口渴,喝水之后可使血漿滲透壓下降,從而使血糖降低;如果喝水量少,則使血漿滲透壓上升,引起高血糖。所以,通過飲水可以達到控制血糖的目的。

喝水沒有限制,如果非要等到口渴時才去喝水,其實這時候第二身體已經非常缺水了。所以,一般情況下,糖友們每天喝水次數最好達到6次以上,喝水總量以20002500毫升為佳(有糖尿病并發腎功能障礙的朋友需要控制水量,以前一天的尿量+500毫升即可)。

雖然到目前為止,世界上還沒有一種真正的能100%治療糖尿病疾病的藥物,但并不代表,糖尿病就不能治愈。您瞧,喝水尚能控制血糖濃度,更何況現在很多的食材、食品也有控制血糖,輔助糖尿病治療的效果。只需要糖友們平時在飲食方面多加注意,糖尿病并不可怕!

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